Gode råd
- Erkend at du er bange. Du er en af mange med tandlægeskræk – og det er ikke flovt at være bange. Fortæl os hvordan du har det. Vi har god erfaring med tandlægeskræk, så vi forstår dig.
- Sig fra, hvis det gør ondt. Du er den eneste, som ved hvornår det gør ondt eller bliver ubehageligt. Bed om lokalbedøvelse, hvis du har brug for det.
- Mød altid veludhvilet op til behandling. Medbring gerne musik – at lytte til musik kan have en beroligende effekt.
- Du har ret til at være med til at bestemme behandlingstempoet. Bed om pauser, hvis du har brug for det og spørg altid, hvis der er noget i behandlingen du ikke forstår.
- Når du har fået hul på at gå til tandlægen, er det vigtigt at du bevarer en regelmæssighed. Få hyppige konsultationstider, så du kommer ind i en god rytme, helst hver 3. eller 4. måned. Overhold de aftalte tidspunkter og meld kun afbud, hvis det bliver absolut nødvendigt.
