Gode råd

  1. Erkend at du er bange. Du er en af mange med tandlægeskræk – og det er ikke flovt at være bange. Fortæl os hvordan du har det. Vi har god erfaring med tandlægeskræk, så vi forstår dig.
  2. Sig fra, hvis det gør ondt. Du er den eneste, som ved hvornår det gør ondt eller bliver ubehageligt. Bed om lokalbedøvelse, hvis du har brug for det.
  3. Mød altid veludhvilet op til behandling. Medbring gerne musik – at lytte til musik kan have en beroligende effekt.
  4. Du har ret til at være med til at bestemme behandlingstempoet. Bed om pauser, hvis du har brug for det og spørg altid, hvis der er noget i behandlingen du ikke forstår.
  5. Når du har fået hul på at gå til tandlægen, er det vigtigt at du bevarer en regelmæssighed. Få hyppige konsultationstider, så du kommer ind i en god rytme, helst hver 3. eller 4. måned. Overhold de aftalte tidspunkter og meld kun afbud, hvis det bliver absolut nødvendigt.